Hoy, como cada 7 de abril, se celebra el Día Mundial de la Salud en todo el mundo. Además, en cada año…
El ayuno intermitente se ha convertido en uno de los métodos más utilizado para bajar de peso. Asimismo es un…
¿Qué es el crossfit? Quizás hayáis oído hablar del entrenamiento Crossfit, pero muchos no saben que es, el Crossfit es…
¡Todos saben que los beneficios del deporte son inmutables!, de hecho, la actividad física te permite sentirte bien en tu…
La sentadilla búlgara es un ejercicio poco conocido y no suele verse en los gimnasios de España, ya que en…
Hola a todos, una de las preguntas que más estoy recibiendo estas navidades es si la tienda Prozis España es…
Ya hemos llegado a las fechas más esperada de todo el año, Diciembre es, sin duda alguna, el mes que…
Las agujetas son un mal menor por el que todos pasamos de vez en cuando y, si bien son bastante molestas, incluso dolorosas…
Primero quisiera aclarar que los ejercicios acuáticos son uno de los ejercicios mas completos que pueden existir hoy en día,…
Existen muchos mitos y falacias que se dicen en sobre las dietas y la alimentación y, como no podía ser…